...

Dyt. Roja Dilan Durgun

Diyetisyen

İzmir
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Diyetisyen Roja Dilan Durgun, Adıyaman Fen Lisesi’nden mezun olduktan sonra 2011 yılında lisans hayatına İstanbul Bilim Üniversitesi’nde başlamıştır. İstanbul’da birçok hastanede staj yapmıştır ve seminerlere katılmıştır. 2015 yılında mezun olup yine aynı yıl içerisinde Adıyaman Özel Gözde Hastanesi’nde hizmet vermeye başlamıştır. Kilo alma, kilo verme, bariatrik cerrahide beslenme, gebelikte beslenme, emzirme döneminde beslenme, çocuk ve ergenlik döneminde beslenme, hastalıklarda beslenme, sporcu beslenmesi gibi birçok alanda danışan almıştır. 2017 Aralık ayında ise kendi ofisinde hizmet vermeye başlamıştır. 6 yıl kadar kendi ofisinde hizmet verdikten sonra 2023 yılında Adıyaman’dan İzmir’e taşınmıştır. 2023 Aralık ayı itibariyle de İzmir Çiğli’de Port Medical bünyesinde diyetisyen olarak danışan kabulüne başlamıştır.

Okullar / Eğitimler
  • İstanbul Bilim Üniversitesi (İstanbul, 2015)
  • Adıyaman Fen Lisesi (Adıyaman, 2010)
İlgi alanları
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Kilo Problemi
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 1 Diyabet
  • Tip 2 Diyabet
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Gelişme Geriliği
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
  • Obezite
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Dyt. Roja Dilan Durgun

Ataşehir Mah. 8211/8 Sk. No:23
35550 İzmir, İzmir
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Sağlıklı Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Onkolojik Diyetisyenlik
Obezite
Normal Randevu
Migrende Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Menopozda Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Kontrol Randevusu
Kişiye Özel Diyetler
Kişiye Özel Beslenme Programları
Sporcu Beslenmesi
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Çölyak Hastalığında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Zayıflama Programı
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Yağ Ölçümü
Vejetaryen Beslenme
Vegan Beslenme
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Kilo Verme Diyetleri
Kilo Problemi
Gaps Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Diyabet Diyeti
Detoks Diyeti
Detoks
Bebek Beslenmesi
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Bariatri Diyetisyenliği
Aralıklı Oruç Diyeti
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Randevu
Online Diyet
Online Danışmanlık
Diyetisyen Randevusu
Gebelik Diyeti
Gebelik ve Beslenme
Kilo Alma Diyetleri
Ketojenik Diyet
Kanserde Beslenme
Kandida Diyeti
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Gıda İntoleransı Tedavisi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Glutensiz Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Gelişme Geriliği
Gebelik Öncesi Diyet
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Hasta ve Danışan Görüşleri

Ilk defa diyetten bıkmadan, yorulmadan kilo verdim. Çok başarılı bir diyetisyen.
Hasta
Hasta
Dilan hanıma bana sağlıklı beslenmeyi sağlıklı bir yaşam sürmeyi öğretti. hazırladığı diyet programı tamamen bana özel benim iş hayatıma yaşam şeklime uygun, beraber istediğim kiloya ulaştık ve kilomu korumayı öğrendim . Daha sağlıklı ve daha mutluyum mükemmel diyetisyenim
Hasta
Hasta
Kilo verme isteğim nedeniyle Roja Hanım ile çalışmaya başladım. Kendisinin doğru yönlendirmeleri ve desteği sayesinde kilo verme sürecim oldukça sağlıklı ilerliyor. Kendisinin özverisi, güleryüzü, her zaman ulaşılabilir olması ve sürece tamamiyle insan odaklı yaklaşması nedeniyle iyiki Roja hanımı tercih etmişim diyorum. Hiç düşünmeden iletişime geçin derim; iyiki yollarımız kesişti
Hasta
Hasta
Sevgili diyetisyenimle çok keyifli bir süreç geçirdik. Birçok kez diyet denemelerim başarısızlıkla sonuçlanmıştı fakat kendisinin enerjisi,motivasyonu ve kişiye özel listeleriyle istediğim kiloya ulaştım.
Hasta
Hasta
Canım diyetisyenim Dilan hocam iyiki yollarımiz kesisti, gerçekten muhteşemsiniz. Sağlıklı beslenerek istedigin vücuda kavuşmanız aslında korkunç bisey olmadığını öğretiyor Dilan hocam . Bilgisi ile insanı aydınlatıyor. Gerçekten iyi ki varsınız kendinize güveninizi kazanmanmak isterseniz hemen görüşmelisiniz. Kendisi işinin ehli ve güler yüzü enerjisiyle insanı resmen motive ediyor onu tanimayanlar çok şey kaybediyor bence sanki sihirli bir değnek size dokunmuş gibi tanınmayacak hale geliyorsunuz olumlu yönde diyet yapamıyorum diyenler bence onunla tanışmamış ve çalışmamış, doğum sonrası bütün fazla kilolarımi Dilan hocamin ilgisi ve desteği sayesinde verdim ve listeleri gerçekten mucize asla aç kalmadan sağlıklı bir şekilde sürecimi yönetmemi sağladı her soruya her sıkıntıya hemen bir çözüm, bir cevap.. bi okadar da ciddi, bir şeyi başlayınca yarım bıraktırmiyor ! Sonuna kadar istediğimiz kiloya ulaşana kadar yanımızda iyiki tanıdım sizi çok seviyorum.
Hasta
Hasta
Roja hanım sizin psikolojinizi anlayıp sizi yormadan zevkle zayıflamanıza yardım eden güzel enerjisiyle motive eden hamilelik ve doğum sonrası inatçı kilolarımdan kurtulmama yardımcı olan online da anında cevap aldığım iyi diyetisyen kesinlikle tavsiyemdir
Hasta
Hasta
Canım diyetisyenimle gebe kalmayı düşündüğüm için tanıştım. Evlendikten sonra 58 kilodan 65 kiloya çıkmıştım. Beraber program yaptık şahsen sağlıksız beslenmeye meyilliyimdir ve istikrar konusunda iyi değilimdir. Fakat Roja hanımın ilgisi alakası yeri geldiğinde moral motivasyon konuşmaları verdiği leziz tariflerle tam istediğim kiloya düştüğümde gebe kaldım. Gebelik süresi ve sonrasında da hep iletişimde kaldık. En keyif aldığım dönem emzirme dönemiydi hem bebeğime hem bana doğru nasıl beslenmeliyiz onu öğretti. Ben onunla doğru beslenmeyi ve kendimi dengelemeyi öğrendim.
Hasta
Hasta
Dilan hanımla daha önce birlikte çalışıp 16 kg vererek ideal kiloma ulaşmıştım. Güler yüzü ve her soruma verdiği sabırlı cevapları ile diyeti sevdirmişti. Her listesi birbirinden kolay ve alternatifli olarak verilmişti. Benim çalışma saatlerime ve yemekhanede çıkan yemeklere göre bana uygun bir diyet listesi vardı. Koruma sürecinde online devam ediyoruz. Herkesin tanışması gereken bir diyetisyen bence. Kendisine herşey için minnettarım
Hasta
Hasta
Arkadaşımın tavsiyesi ile kendisiyle tanıştım. Sağlıklı beslenmek ve kilo almak için başvurdum. İki aydır devam ediyoruz 7 kilo aldım ve yağ, kas oranlarını dengeleyerek devam ediyoruz.
Hasta
Hasta
çok ilerledim sayesinde doğru bir şekilde kilo veriyorum. Listelerimi uygularken açlık yaşamıyorum ve kilo veriyorum harika
Hasta
Hasta
Dilan hanım ile online diyet programı sayesinde tanıştım. Sağlıklı beslenerek kilo verme hedefim vardı. Dilan hanım sayesinde çok güzel şekilde bu süreci tamamlıyoruz. İş hayatıma uygun hazırlanan öğünler, diyetin içerikleri, diyete uyum sağlamamı ve devam ettirmemi sağladı.Gluten hassasiyetimin olduğum Dilan hanım sayesinde keşfettik ve ona göre beslenme düzeni oluşturduk. Bu süreçte sağlıklı beslenme açısından faydalı bilgiler öğrendim ve uygulamaya başladım. Online diyet programı ile kendimi daha pozitif ve enerjik hissediyorum. Dilan hanımın nazik ve ilgili bir diyetisyen.Danışmanlık aldığım için çok memnunum .
Hasta
Hasta
Dyt Roja hanım :) Yemek yemeyi bilmeyen birisi olarak gittiğim ve bana düzenli beslenmenin nasıl olması gerektiğini öğrettiniz. Sayenizde kilo alır mıyım acaba diye korkmadan ve bütün gün aç kalmadan istediğim her şeyi yiyip içebiliyorum. Bu da işin en sevdiğim kısmı oldu. Gerçekten bu işi biliyor olmanız mükemmel bir durum. Soranlara muhakkak ki tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Kilo verme konusunda çok dirayetsizim. Asla yapamıyordum. Fakat Dilan hanımla tanıştıktan sonra aslında çok daha kolay vereceğimi görebildim inandım. Dilan Hanım asla görüşmelerimizde sorunu sadece kilo vermem yazılı diyet kuralı süreci olarak kapsamıyor kendisi öncelikle nasıl bir diyet uygulanabilir veya ben neler yiyebiliyorum veya çalışma saatlerim nelerdir nasıl bir düzende ilerliyorum hepsini benimle görüşerek çok daha memnun kalabileceğim bir şekilde benimle iletişim kuruyor kendisinden çok memnunum.
Hasta
Hasta
Roja hanımla bir süredir yüz yüze gerçekleştirdiğimiz danışmanlık sürecini şartlar gereği Online görüşmeye çevirmiştik. İlk başta tereddüt etmiştim aynı ilgide alakada olmayabilir mi aynı verimi alabilir miyiz diye lakin hiçbir fark olmaksızın yüz yüze görüşmelerimiz kadar faydalı ve alakalı bir şekilde sürdürmeye devam ediyoruz. Kendisinin bilgi birikimi nezaketi çok hoş. Verdiği doğru bilgiler ve yönlendirmeler sayesinde vücudumu daha iyi tanıyıp yepyeni bir beslenme şekline geçiş yaptım. Süreci Roja hanım sayesinde yasaklarla değil de dengeli beslenmeyle yürüttüğümüz için daha önceki denemelerime göre çok daha az zorlandım ve bu değişimin kalıcı olduğuna inanıyorum
Hasta
Hasta
Roja hanımı çok uzun zamandır takip ederim. Gebelik sonrası doğum kilolarından kurtulmak için kendisine başvurmuştum. 28 kilo almıştım ve vereceğime dair asla bir umudum yoktu. Ama Roja hanım bana emziren anne diyeti uyguladı ve yiyerek gerçekten aç kalmadan sütüm azalmadan kilolarımdan hızlı bit şekilde kurtuldum. Kafama takılan herşeyi kendisine sordum. Bana dönüşleri de hızlıydı. Sağlıkçının Ulaşılabilir olması gerçekten çok önemli. Şimdide koruma diyet programını uyguluyoruz. Ben çok memnunum kendisinden.
Hasta
Hasta
Güleryüzü, tecrübesi, sabrıyla hayran kaldım. Kilo verme sürecimiz hala devam ediyor emin adımlarla hedefe doğru gidiyoruz.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun